iPhone调节音量一直显示耳机，只有插入耳机才能听见声音

找个明亮的光源,比如手电筒;

照射一下您iPhone底部的 3.5MM音频插口 看看里面有没有异物. 一般出现这种问题,可能是iPhone上的耳机接口里有异物导致接触不良

找个棉签

将iPhone关机

用棉签蘸一点异丙醇溶液,伸进去擦洗iPhone的耳机接口

反复几次

等待1分钟 异丙醇挥发后重新打开iPhone

如果依旧不行,试一下在iPhone的设置里, 还原一下iPhone设置看看